Nuestro aire

Hoy en la mañana fui  a comprar unas flejadoras, necesarias para las innumerables cajas que tenemos en nuestra oficina, debido al cambio que recientemente hemos tenido, por lo que decidí caminar hasta aquel lugar para evitar tener que tomar el coche, algo que deberíamos hacer todos los que podemos, para ayudar a nuestra ciudad lo más que podamos.

Al están caminando por Paseo de la Reforma, una avenida que me parece la más hermosa en toda Latinoamérica, pude observar que los árboles, aunque verdes, se ven sus hojas todas llenas de polvo de color gris opaco, algo, por supuesto, imposible de notar si uno no se fija con cuidado y muy de cerca.

Al principio creí que dicho polvo era causado simplemente por los miles de camiones que pasan por esa vía al día; sin embargo, al llegar a mi casa en la tarde y al salir a caminar en la mañana, vi que todos los árboles y plantas que se encuentran en los alrededores también tienen este mismo polvo, aunque no se encuentren en una avenida pública, es más, se encuentran en reclusión de las arterias vitales de la ciudad, debido a que están en una privada donde la afluencia es simplemente mínima.

Esto significa que el aire está lleno de polvo y contaminantes, siendo esto lo que estamos respirando los ciudadanos de la Ciudad de México, algo que la mayoría de las personas están ignorando por completo o ya se han acostumbrado.

No se ya cómo explicar y hacer entender a las mayorías que el vivir en la Ciudad de México el día de hoy es el equivalente de vivir en un lugar encerrado, atascado de insecticida todos los días y que esto, en un futuro no muy lejano, tendrá consecuencias mayores en el desarrollo y vida de la población.

Este gran problema de polución extrema en nuestra ciudad ha sido causado por todos nosotros y también por el gobierno mexicano, que nunca ha tomado cartas importantes en el asunto y tema de la contaminación extrema en esta ciudad.

En cuanto al sector civil se refiere, la contaminación del aire de la Ciudad de México sucede por la falta absoluta de civismo que existe en este lugar, donde la mayoría de las personas no tienen interés alguno por los problemas de los demás y mucho menos por los problemas que pueda tener el medio ambiente, aunque sea un problema que les pueda afectar directamente en el futuro.

He visto que los temas que tienen que ver con la contaminación en la CDMX son vistos por muchas personas de la misma manera que un seguro de vida, es decir, algo sumamente necesario que se ve innecesario.

No obstante, aunque hubiera muchas personas interesadas en la calidad del aire de nuestra ciudad, nada se puede hacer si el gobierno sigue sin regular esos horrorosos camiones que escupen humo como fabricas móviles.

Practica inglés hablando en línea con este plan de estudio de 40 minutos

Vengo de una generación donde el inglés no era una materia obligatoria y cuando me expuse al idioma, sencillamente lo odié.

Una de las cosas que me disgustaban al aprender inglés era la cantidad de reglas y a su vez de excepciones. Lo otro era la pronunciación. En fin, quería que las cosas fueran igual que en español y no acepté que estaba lidiando con algo diferente y que en lugar de toparme con pared, era solo fluir.

Ahora y a la distancia, veo que ante mi necedad, lo único que he hecho es alargar el momento para aprender inglés, siendo que es necesario para crecer como individuo y profesionalmente.

Pues bien, si tienes algún parecido con mi realidad, te comparto lo que ahora estoy haciendo para aprender inglés de una forma más sencilla y que bien puede ser complementario a lo que estés haciendo.

Es un plan de estudio de 40 minutos practicando el inglés en línea. Este plan completo está diseñado para estudiantes de inglés de nivel intermedio que quieren ser más fluidos en el idioma, pero no quieren volver a aprender reglas de gramática aburridas.

Si quieres practicar inglés en línea, los videos son un recurso clave para mejorar tus habilidades de pronunciación. Ver videos en línea es una excelente forma de perfeccionar tus habilidades de escucha y recoger un nuevo vocabulario, incluyendo términos casuales y el argot popular.

Existen una gran variedad de videos de habla inglesa que puedes elegir, tales como documentales y clips de la serie de televisión. Uno de mis favoritos es “stand up comedy”, en donde Gary Gulman, además de ser un gran comediante, habla más pausado y tiene una amplia vernácula.

Ponte como objetivo el divertirte, pero también recoge cinco casos donde los hablantes nativos del idioma inglés pronuncian una palabra diferente a las que ya conoces. Realiza anotaciones y repásalas durante la semana.

Este punto es importante: práctica en línea con un tutor nativo por lo menos unos 30 minutos.

Es la mejor forma de practicar realmente el inglés en línea, por lo que destina al menos una media hora al día para conversar en inglés con un hablante nativo del idioma.

Hay numerosas clases de conversación en línea a las que puedes unirte. En ellas ofrecen una variedad de temas de conversación y puedes elegir uno al que puedas incluso disfrutar.

Siempre hay un profesor presente para ayudarte con la pronunciación y el vocabulario. Es una gran experiencia de aprendizaje que se convertirá en una parte placentera de tu rutina diaria.

La idea es ponerte en el contexto y practicar. Si practicas con un profesor de inglés no nativo, descubrirás que están enfatizando cada palabra y pronunciando palabras de manera muy diferente a los hablantes nativos.

En cambio, los nativos de habla inglesa tienden a correr sus palabras y las juntan cuando hablan casualmente.

La meta de todo esto es el que prestes atención a las pequeñas cosas como la forma en que ciertas palabras son pronunciadas por el hablante nativo, por ejemplo: “r”, “th”, “v”.

Con esto aprenderás esos pequeños pero importantes matices como éstos cuando practiques inglés en línea con un hablante nativo.

También es importante el aprender un verbo y una expresión de la jerga del idioma durante unos 10 minutos.

Si deseas llevar tu inglés al siguiente nivel, familiarízate con las frases verbales, expresiones de argot y modismos. Las frases verbales, el argot y modismos añaden color a la lengua inglesa.

Ahora puedes hacer más que solo comunicar una idea a un oyente, ya que podrás comunicar la idea con el estilo nativo que las frases verbales, el argot y los modismos proporcionan, por lo que podrás ser eficaz y también interesante cuando hables.

Cerciórate de que pasas 10 minutos diarios en esta tarea, en donde ampliarás tu vocabulario con las frases verbales, el argot y los modismos. Si puedes aprender una nueva frase o expresión al día, eso es suficiente. Con esta simple acción agregarás 30 palabras nuevas a tu vocabulario en un mes y eso es enorme.

De la cuna la cama, cómo comprar el primer colchón de tu hijo

Desde que colocan a tu bebé en tus brazos hasta las peleas con almohadas, la progresión de tu hijo a su primera cama es una inversión para un buen futuro y un hito importante en su vida.

Sin embargo, la compra tanto del colchón como de la cama de tu pequeño puede ser una tarea desalentadora, con muchas consideraciones clave a tener en cuenta para garantizar una base sana y de apoyo para los próximos años.

Para ayudarte a encontrar el mejor colchón para tus hijos, te comparto una serie de consideraciones en las que se describen los factores importantes a considerar durante esta emocionante transición.

Cuándo comprar: Cada niño es único en su disposición para la transición a una nueva cama. Dado que el tiempo es un componente esencial para la transición de tu hijo a una cama, por lo que es crucial estar atento a su crecimiento.

Una de las señales claras de que tu hijo está listo para la transición es cuando descubre su capacidad para salir de la cuna, el cual es un momento de miedo para los niños y los padres.

Para evitar lesiones por caerse de su cuna, la transición debe ocurrir antes de que tu pequeño sea capaz de dejar la cuna por su cuenta.

Para medir el mejor momento para comprar la cama de tu hijo, también es importante prestar atención a sus signos verbales y no verbales a la hora de acostarse y al levantarse por la mañana, para saber si están o no dispuestos a hacer la transición.

Por ejemplo, si tu hijo menciona dolor de espalda o constantemente no parece estar durmiendo lo suficiente, podría ser el momento de la transición a una cama más grande.

Por qué es importante: A medida que tu hijo crece, el colchón debe apoyar su desarrollo.

Mientras que los huesos de los niños maduran, es importante elegir una superficie para su sueño que proporcione el apoyo necesario para evitar problemas espinales más adelante en vida.

Además, esta transición proporciona una oportunidad para invertir en una cama que tu hijo pueda usar durante años.

Los colchones Queen y King size son opciones populares para los padres, ya que proporcionan más espacio y comodidad, tanto para los padres como para recibir esas pequeñas visitas de sus hijos. Pero en una cama de este tamaño para el descanso de un niño pequeño pudiera no ser lo más indicado.

Lo que debes considerar:

  • Tamaño: El tamaño del colchón que debes elegir será, ante todo, una preferencia personal. Mientras que un colchón individual es común para los niños más pequeños, una cama más grande permitirá el crecimiento futuro y tiende a ser preferida por los niños mayores. Nuevamente, aquí lo ideal es el mejor tamaño para la edad de tu pequeño.
  • Firmeza: El colchón ideal para un niño proporcionará un soporte adecuado mientras amortigua su cuerpo en desarrollo. Independientemente del tipo o tamaño de la cama, los niños necesitan apoyo firme para asegurar que su columna vertebral y los huesos se desarrollen adecuadamente y se mantengan alineados.
  • Ante problemas de respiración o ante ciertas sensibilidades: Si tu hijo tiene alergias o asma, puedes optar por un colchón sintético, para resistir los ácaros del polvo y los alérgenos. Al comprar una cama, busca colchones que también tienen relleno microbiano o hipoalergénico, que ayude a reducir estos problemas potenciales.

Ante esto, será importante visitar los establecimientos que ofrecen diversidad en la venta de colchones, para que puedas verificar y comparar diferentes opciones.

Ya con un buen colchón que cumpla con lo necesario para la salud de tu hijo podrás entonces adquirir su recámara, así tu pequeño podrá hacer la transición de la cuna a su nuevo dormitorio como todo un niño “grande”.

Un planeta enfermo

El día de hoy estaba leyendo que cada vez las personas están padeciendo más y más de úlceras por presión, algo que es tan solo un síntoma de la naturaleza de nuestros tiempos.

El mundo moderno es uno donde el ser humano ha sufrido una mutación, alejándole de su condición natural y convirtiéndole en un utensilio como los son las ratas para los laboratorios, los laboratorios siendo las gigantescas corporaciones que dominan al mundo y a los seres que lo habitan.

El ser humano está en el mundo, en principio, para hacer de este planeta un mejor lugar y asegurar la continuación de nuestra especie y asegurando su existencia por siempre, de esto ser posible.

No obstante, los pasados 200 años, con el impulso de la industria mundial y la expansión de las fábricas a lo largo del mundo, nuestro futuro se ha puesto a prueba y podría ser interrumpido definitivamente, si es que seguimos caminando por la ruta en la que actualmente vamos.

El futuro de la raza humana se ve afectado fuertemente en varios aspectos, algunos de los cuales pueden ser controlados si es que existe la voluntad de hacerlo y otros que se han salido ya casi por completo de nuestro control, como son los daños ambientales, que actualmente han plagado la Tierra como una enfermedad terminal. De hecho, muchos científicos dicen que la tierra está enferma de una condición terminal o de evolución absoluta, donde los humanos no tenemos lugar.

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Cuando digo que la Tierra está enferma, me refiero a que sus órganos vitales están contaminados y siguen siendo ensuciados por un gran cáncer, creado por uno de sus propios habitantes llamados seres humanos, quienes estamos actuando del mismo modo que un cultivo de parásitos dentro de un organismo, quienes buscan devorarse a sí mismos.

Me resulta realmente impresionante cómo la enfermedad que hemos causado a la Tierra causa manifestaciones y síntomas muy similares a los síntomas que padecemos los seres humanos y los seres vivos en general, cuando padecemos de una enfermedad fuerte.

Cuando los seres humanos sufrimos de una infección o enfermedad grave y cuando estamos cerca de la muerte, tenemos ciertos síntomas que indican, para aquel que los conoce, que la muerte de tal o cual paciente es inevitable.

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Una persona, al estar a semanas de su muerte, percibe una gran resequedad en la boca, parecida a la deshidratación, por lo que presenta mucha sed; se siente desubicado y las funciones del cuerpo y de la mente se distorsionan por momentos minúsculos, por lo que es común que el paciente piense que está en otro lugar; padecen muchas veces de temperatura alta; y sobre todo, sus sueños al dormir toman una extraña forma y proyectan imágenes muchas veces más extrañas de lo normal.

Lo mismo le está sucediendo a nuestro planeta; los ríos se están secando; los mares se están contaminando; la temperatura de la Tierra está subiendo con el calentamiento global; tormentas, terremotos e incendios están sucediendo más que nunca en la historia, lo que significa es que nuestra madre Tierra ya no sabe dónde está y está desubicada, ya que se encuentra en proceso de muerte.